Rätt skor är viktigt för ryggen
Att ha bra skor är något som är viktigt för välmåendet. Skorna och hur du går påverkar inte bara fötterna som man kanske kan tro. Visst, har du bra skor så får du ofta inte skavsår och liknande men det finns faktiskt viktigare saker än fötterna att tänka på när man väljer skor. Vissa skor kan faktiskt se till att du inte får så mycket ryggproblem.
Högklackade skor är nog det som är sämst för ryggen, så försök att undvika dem så gott som det går. Det bästa är att skaffa sig ett par riktigt bra och sköna jumpaskor som man kan ha i alla fall på jobbet. På fest kanske det inte är lika kul med träningsskor men då kan man ju faktiskt unna sig ett par timmar i högklackat.
Tänk bara på att ryggen får ta de största smällarna när det gäller dåliga skor!